MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Marach Piotr	Sezonów startowych	7	2013-2019	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	136	rekordowo: 2016 (40)	42.195 km	03:46:04 Wrocław (2017)
AKPB Marmel Toruń	Kilometrów w startach	1883.69	rekordowo: 2016 (530)	21.097 km
ur. 1974----	Czas na zawodach (brutto)	172:5:52	rekordowo: 47:44:17 (2016)	10 km	00:45:34 Grudziądz (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:24:42 Gdańsk (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	32	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.03.24	Toruń	8 Halowe Mistrzostwa Świata...	21.1	01:52:55 01:52:41	5:21/km 5.20/km	417/503 69/72 ?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.1	01:55:11 01:55:11	5:28/km 5.28/km	3060/6237 944/1609 2646/4425	POL	1000+

	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.1	01:55:15 01:47:51	5:28/km 5.07/km	2884/10974 514/1503 2681/7888	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.1	01:47:20 01:47:20	5:05/km 5.05/km	2163/5889 669/1510 1945/4187	POL	1000+

	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	21.1	01:43:07 01:42:46	4:53/km 4.52/km	94/360 33/89 89/255	POL	100-999
	2017.08.27	Szczecin	38 PKO Półmaraton Szczecin	21.1	01:49:43 01:49:43	5:12/km 5.12/km	713/2069 172/406 652/1540	POL	1000+
	2017.06.11	Ostróda k.Olsztyna	VI Ostródzki Półmaraton św....	21.1	01:52:45 01:52:14	5:21/km 5.19/km	185/357 57/85 169/293	POL GEO.	100-999
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.1	01:57:01 01:54:55	5:33/km 5.27/km	610/1239 165/286 544/942	POL	1000+

	2016.11.05	Aleksandrów Kujawski	I Półmaraton Przemytnika	21.1	01:59:24 01:59:24	5:40/km 5.40/km	68/136 16/30 57/92	POL	100-999
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.1	01:53:26 01:51:07	5:23/km 5.16/km	906/2242 252/499 838/1670	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.1	01:49:46 01:47:21	5:12/km 5.05/km	1299/3258 347/712 1191/2434	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.1	01:56:23 01:52:50	5:31/km 5.21/km	974/1929 259/416 874/1489	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.1	01:53:59 01:53:59	5:24/km 5.24/km	1393/2367 241/338 1234/1818	POL	1000+
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	21.1	01:58:24 01:57:40	5:37/km 5.35/km	508/974 134/219 463/759	POL	1000+
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.1	01:55:01 01:54:03	5:27/km 5.24/km	269/456 82/122 251/379	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.1	02:05:04 01:55:21	5:56/km 5.28/km	6363/12729 1691/2907 5631/9509	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.1	01:53:54 01:53:31	5:24/km 5.23/km	2366/4125 633/989 2094/3146	POL	1000+

	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.1	02:13:55 02:09:40	6:21/km 6.09/km	2194/2935 323/389 1799/2190	POL	1000+
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.1	02:02:21 02:01:07	5:48/km 5.44/km	942/1431 236/323 818/1128	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.1	02:07:30 01:58:42	6:03/km 5.38/km	2833/5861 682/1181 2519/4412	POL	1000+
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.1	02:28:29 02:28:10	7:02/km 7.01/km	253/284 59/67 213/235	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21.1	01:59:35 01:59:24	5:40/km 5.40/km	181/214 33/40 159/176	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.1	01:56:47 01:56:36	5:32/km 5.32/km	206/265 62/70 186/227	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.1	02:04:36 02:03:57	5:54/km 5.52/km	503/659 137/159 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.1	02:06:04 02:05:18	5:58/km 5.56/km	449/569 132/154 383/436	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.1	02:08:42 02:03:40	6:06/km 5.52/km	5797/8042 677/834 4747/5884	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.1	02:08:51 02:06:30	6:06/km 6.00/km	2423/3295 313/401 2030/2496	POL	1000+
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.1	01:53:10 01:53:10	5:22/km 5.22/km	476/1003 116/202 453/847	POL	1000+
	2014.09.07	Bydgoszcz	Rock N Run	21.1	01:59:00 01:58:43	5:38/km 5.38/km	203/487 43/86 182/367	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.1	02:01:14 02:00:41	5:45/km 5.43/km	480/557 107/119 430/483	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.1	01:55:47	5:29/km	221/360 55/86 200/308	POL	100-999

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.1	02:06:13 02:06:13	5:59/km 5.59/km	2563/3669 432/550 2195/2847	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

21:53

21:25

21:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |